El karma yoga es un término sánscrito que se refiere a un tipo de doctrina basada en las enseñanzas del Bhagavad guitá....
Karma-yoga significa------------------- literalmente 'unión a través de la acción', siendo karma: 'actividad' y yoga: 'unión [con Dios]
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Buscar la perfección en las acciones
Se trata de enfocarse en todas las cosas y hacerlas lo mejor que se pueda. Este yoga no busca el perfeccionismo, simplemente el hecho de actuar de acuerdo con las propias habilidades. De hecho, es la intención lo que es importante y los resultados pueden variar mucho de una persona a otra. |
El propósito de esta práctica de yoga entonces, es lograr
el bienestar mental, físico y emocional, así como la autorrealización.
Para esto, las personas tienen la opción de vivir cada momento con plena conciencia. En este contexto, las experiencias y la vida práctica se utilizan bajo principios que fungen como punto de apoyo para la meditación.
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