E N S A Y O
(Las maravillas de mi ser interior)
Estoy comenzando, a descubrir, a lo largo de mi vida, el como soy, qué me gusta, como actúo, que siento, etc. Nadie más lo sabe, nadie más esta dentro de mi, solamente mi mente, conciencia, alma y espíritu, quienes forman esa aventura de conocer mi propio ser intimo.
Es verdad que todas las personas tomamos un camino distinto, tomamos diferentes decisiones, las cuales de alguna manera se reflejaran en nuestros caminos de vida, y gracias a eso, pienso que no importa si me equivoco, ese es el chiste de ser un ser humano, equivocarme y aprender
Esto es interesante, ya que se generan muchísimos cambios, pensamientos, sentimientos y acciones, que me hacen ser una persona distinta siempre. Comienzo a ser más cociente de todo aquello que me rodea, porque, claro que sí, influye muchísmo, el simple hecho, de como percibo todo lo demás.
En el Yoga, se hablan de 4 senderos; Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jñana Yoga y Raja Yoga; cada una se ajusta a un temperamento o a una aproximación diferente a la vida.
Tambien existen 8 ramas de el Yoga que me ayudaron a canalizar mejor cada parte de mi, tales como:
- Yama (códigos morales o sistema de normas éticas) ...
- Niyama (purificación personal y estudio o disciplinas personales) ...
- Asana (postura) ...
- Pranayama (liberación de la respiración) ...
- Pratyahara (control de los sentidos) ...
- Dhāranā (concentración en un punto específico o artículo) ...
- Dhyāna (meditación profunda en un objeto)
Todo esto, es algo que tomo y practico bastante ya, porque abre mi mente de diferente manera sabiendo, qué es cada sendero, puedo describirme interiormente. Esto aunque es gracias al Yoga, no solamente me funciona a la hora de practicarla, si no en cualquier situación, que paso en mi día a día y no necesariamente todas las ramas o senderos al mismo tiempo.
El interior, mí interior, se trata solo de mí, en lo personal, de lo que hay dentro de mí y como lo manejo; es fabuloso, tomar todo esto en cuenta porque tiene mucho que ver en mi vivencia diaria, me demuestra que tanto abarcan miss limites, de que soy capas, es una aventura extraordinaria. Agradeceré todos estos conocimientos más adelante incluso desde ahora, vaya, porque me permito decir que como decía Alejandro Magno;
“Conocerse a uno mismo es la tarea más difícil porque pone en juego directamente nuestra racionalidad, pero también nuestros miedos y pasiones. Si uno consigue conocerse a fondo a sí mismo, sabrá comprender a los demás y la realidad que lo rodea”.
En conclusión para mi estos temas tienen muchísimo sentido, porque en este tiempo de practica... lo he comprobado y de alguna manera, con estos saberes, puedo mejorar la calidad de persona que soy.
muy linda reflexión
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