La aventura de conocer mi ser intimo.

                   La Aventura de conocer mi ser intimo. 

                                        (Diana Esmeralda Avila Jauregui).

Durante mis experiencias que he vivido en las prácticas de yoga y el aprendizaje de la teoría que forma parte con su historia, he comenzado conectarme con mi mente, espíritu y físicamente, ya que esto lleva a conocerte a ti mismo desde lo interno a al externo teniendo una perspectiva distinta a la que tenías de ti, como conociendo virtudes que no conocías de ti mismos y las iras aprendiendo y descubriendo con el paso de vivir una aventura. 

Estando presente en cada práctica empezando con la relajación es una observación que haces de ti mismo, desde los pensamientos que manejan tu mente es alejarlos para centrarte en ti, otra es analizar tu cuerpo para ver si estás haciendo algo mal y lo puedes corregir. Toda la teoría que iras aprendiendo durante el transcurso del yoga te hará reflexionar completamente desde tu entorno en cómo influye en ti hasta conocerte a ti mismo, una parte sucede en la esencia y la existencia, primero esto se basa en la filosofía ya sea Oriental y la Occidental: la filosofía es el razonamiento sobre un argumento de la verdad o la existencia de algo, la Oriental es mezclada por creencias ocultistas donde  se dice que el hombre forma parte de la naturaleza con un poder dentro de uno mismo y la Occidental se define en el sistemas de las teorías, que privilegia como paradigma a la razón. 

Viviendo la aventura conocerás tu esencia que tienes, aunque algunas veces nosotros mismo no las vemos, hay personas que no la hacen notar, pero debemos de notarla desde un comienzo así como la de las personas que  nos rodena aunque es más fácil ver la de ellos esto sucede por la razón de que no estamos enfocados en uno mismo, pero a veces los pensamientos son los que nos apagan por la idea que tenemos cada uno de nosotros mismos, esto sería una tarea difícil para aprender lo más íntimo de ti ya que pone en juego nuestra racionalidad, pero también los miedos  y las pasiones que tenemos si conseguimos ver esta parte de la esencia sabremos ver y comprender a los demás y la existencia que tenemos en el mundo exterior y del interior. 

En la vida tenemos un camino el principal seria centrarnos en uno mismo ver por qué queremos este, analizarlo para vencer los obstáculos que se enfrenten o se opongan, el primero que yo estaría sería el de Hatha Yoga y el bienestar de mi futuro (carrera universitaria, estabilidad emocional, estudios, planeación de mi vida, entre otras). Tomando en cuenta que esto pertenece a nuestro estilo de vida y debemos de desafiarnos para así llegar a conocernos de cómo somos capaces de obtenerlo para encontrarnos a nuestro ser más íntimo y luego demostrarlo. Algunos se basan en el conocimiento de la verdad-sabiduría, otro en las acciones desinteresadas, otro en el sonido que puede conocer la mente, camino del amor y la devoción, camino real y el del poder interno. Cada uno te lleva a algo bien a tu vida, pero eso depende de ti, es como lo implementaras en la vida cotidiana para poder manifestarlo, lo llegas a relacionar por cuestiones que te han pasada o cómo vas viviendo ti vida diaria así mismo veras que todo depende de ti, solo tu toma el camino de esta aventura, el aprendizaje te hará ver que eres capaz pero también si apenas lo quieres implementar en tu vida hazlo para obtener un beneficio y estrategias para ti, a si te conocerás en este tiempo por el paso que vallas tomando, tendrás una obligación de tener presente tu objetivo para conocerte a ti mismo. 

Como una experiencia el camino del Hatha Yoga me ha enseñado a reflexionar tomar sentido al yoga puede llegar a influir en mi vida diaria para un bienestar, así como poder controlar mis emociones y mi mente, me he desafiado a algo que nunca había pensado obtener en mí misma así me di cuenta que es una aventura para conocerme a mí misma y lo que puedo llegar a ser, obteniendo beneficios mental, física y espiritual.

 Con base a esto todo lo que pasamos en la vida es una aventura, pero la principal es poder conocer a nuestro ser íntimo, sabiendo que tenemos una esencia que hacer verla, para lograr fortalecer lo más débil de nosotros y solo se distinga lo que somos y somos capaces de ser, enfrentado y reflexionando nuestro camino para encontramos a nosotros mismo de lo más interior que tengamos, así nuestra conciencia será fortalecida y la personalidad de cada quien será única por nuestro ser intimo que luego haremos ver a las personas que nos rodean y a uno mismo.